我院心理工作站開展以“生命·⻘春·自我”暨“3·25 善愛我”心理健康教育主題活動
時間：2023-04-11
3·25 諧音“善愛我”。“善愛我”理念是從心理學角度提出，意在倡導大學生善待自我，關愛自我，并以發自内心的愛與和諧來善待、關愛他人及社會，共同構建美麗和諧健康校園。
活動主要由三個心理健康遊戲組成。一是“流轉愛意”。同學之間将祝福語寫在小紙條上，放入祝福箱，從中抽取一張，旨在表達在愛意流轉的世界裡，讓每一份愛循環，兜兜轉轉回到自己身邊。
二是壓力“爆爆爆”。同學們将“氣球”視作“壓力”，兩人一組用背緊靠，直至氣球爆炸。目的是讓同學們生活中遇到煩惱，學會溝通交流，協助解決問題。
三是踢走“不開心”。學生連續踢5次毽子即為成功，意在讓同學們在學習生活中增強自信心。
每完成一項遊戲，都可獲得套圈，進行圈套獎品。
同學們在祝福牆和3·25善愛我橫幅上，抒寫自己對未來的憧憬及祝福，并大聲說出自己的煩惱，釋放壓力。
人生，不論繁華或沉寂，都是自己締造的蔚藍天空，有屬于自己的色彩，而一個快樂的人生才是對自己的善愛，才不辜負生活的精彩。本次主題活動，同學們切身感受到溫暖與關愛，學會善待自我、關愛他人，受益匪淺。
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